Новички сразу хотят «закрутить как на видео». Сначала научитесь просто попадать в стол: открытой ракеткой, без сильного нижнего вращения.
Правила: мяч подбрасывают с открытой ладони, удар - после подброса. На любительских турнирах к этому относятся спокойно, но привычку лучше ставить сразу.
Тренер на занятии поставит вам две-три рабочие подачи: короткую и длинную. Этого хватит на первые турниры.
Не копируйте топспин с подачи, пока не стабилен приём. Иначе весь вечер будет уходить на подбор мячей.